Førstehjelp mot rød hud

Rød hud eller rosacea? Rød hud har mange navn. Men hvordan blir man kvitt en irritert hud eller et skjemmende utslett? Her er de vanligste fallgruvene og hvordan man best unngår de

Hudterapeut Magdalena
28 august 2017

Hvorfor rød hud?

Årsakene til en rød og irritert hud kan være mange. En stikkende, kløende følelse med permanente eller midlertidige plager. Dette kan komme av ytre faktorer som UV-stråling, kjemikalier, mat eller stress, men det kan også være arvelig.

I noen tilfeller skyldes det rosacea. Sprengte blodkar, rødhet, prikker og blemmer som vanligvis kommer frem på ansiktets sentrale deler som panne, kinn og hake.

Sensitiv hud er mer sårbar for ytre påvirkning og kjennetegnes ved å reagere sterkt på faktorer som vanligvis tolereres bra. Den gjenkjennes ved bestemte symptomer med varierende alvorlighetsgrad. Sensitiv hud er for eksempel ofte rød og prikkende, den klør eller føles varm eller stram, og mange opplever også en brennende svie.

Løsninger

Alltid solbeskyttelse

Unngå alkohol, sterke krydder og overdrevet koffeinforbruk. For å ta ekstra vare på den røde huden bør du også unngå raske overganger mellom kald og varm luft. Vær også forsiktig med å utsette huden for sol og bruk alltid en ansiktskrem med SPF-beskyttelse.

Unngå særskilte produkter

Dersom du har problemer med rosacea bør du unngå produkter som inneholder mentol, eukalyptus, peppermynte, eteriske oljer, planteekstrakter som lavendel, rose, rosmarin og syntetiske stoffer som utløser symptomer. Sats heller på produkter spesielt tilpasset for rød og ekstra sensitiv hud.

Tilfør huden fuktighet og redusere sensitiviteten

Det er viktig å utføre bestemte hudpleietrinn for å ta vare på intolerant hud og gjenopprette hudens velvære:

Rengjør huden skånsomt med produkter som tar hensyn til den fysiologiske balansen i overhuden
Bruk hudpleieprodukter som er beregnet på sensitiv ansiktshud
Bruk et beroligende ansiktsvann som det første forfriskende trinnet om morgenen og etter at makeupen er fjernet
Bruk termalsk kildevann som inneholder mye selen
Velg hypoallergenisk makeup som tilfører fuktighet til huden og reduserer sensitiviteten